Jak léčit cervikální osteochondrózu: její příznaky, cvičení doma

Cervikální osteochondróza je onemocnění pohybového aparátu, jehož charakteristickým znakem jsou destruktivní změny plotének a obratlů krční páteře. Nemoc se vyskytuje poměrně často, protože krční obratle během lidského života neustále prožívají silný stres a téměř nepřetržitý stres. Každý člověk, který se stará o své zdraví, by měl vědět, co je cervikální osteochondróza, její příznaky, léčba doma je docela možná, pokud to odborný lékař považuje za přijatelné. V některých případech je však nutná hospitalizace.

Příznaky cervikální osteochondrózy

Osteochondróza se vyvíjí postupně, bez ohledu na to, který krční obratel je ovlivněn. V každé fázi patologie budou existovat vlastní příznaky a příznaky.

Cervikální osteochondróza je pro tělo velkým nebezpečím, protože někteří pacienti zpočátku nepřiznávají nepohodlí vážným příznakům, které vyžadují návštěvu lékaře. Faktem je, že poranění páteře vede k poruchám ve fungování centrálního nervového systému, což způsobuje příznaky a znaky, které nejsou v žádném případě charakteristické pro obvyklá poranění pohybového aparátu, například nestabilitu krevního tlaku. Samotná symptomatologie je často spíše vágní.

Mezi hlavní příznaky cervikální osteochondrózy, kterým je třeba věnovat velkou pozornost, patří:

  • Závratě systémové a nesystémové povahy. Vzniká v důsledku prudkého patologického stlačení mozkových cév, prudkého stlačení nervových kořenů obratli a reflexního zvýšení nitrolebního tlaku.
  • Bolest v krční páteři, někdy vyzařující do ramene, lopatky a různých částí horních končetin. Útoky bolesti a nepohodlí se nejčastěji objevují po spánku. Bolest je často doprovázena zvukem charakteristickým pro poškozené disky - křupavý zvuk při pokusu o pohyb krku. Prudké skřípnutí nervů vede k uvolnění svalů v různých částech těla, svalová slabost se může bez důvodu objevit například na noze. Někdy se citlivost v oblasti cervikálního límce prudce snižuje.
  • Ostré skoky a poklesy krevního tlaku, úzce spojené s dopadem centrálního nervového systému na funkci krevního zásobení těla. Tlak prudce stoupá s prodlouženou nepohodlnou polohou těla, stresem, prudkými otáčkami hlavy a krku.

Pokud se objeví výše uvedené příznaky, měli byste okamžitě konzultovat odborného lékaře, abyste stanovili správnou diagnózu a předepsali nejúčinnější léčbu.

Léčba cervikální osteochondrózy

Terapie bude předepsána v závislosti na stádiu vývoje onemocnění, období exacerbace nebo remise, intenzitě projevů symptomů a známek.

Léčba cervikální osteochondrózy doma se neprovádí rychle, je poměrně dlouhá. Aby tělo obnovilo pohybový aparát, bude tělo potřebovat hodně času, úsilí a používání komplexních terapeutických metod.

Léčba drogami

Komplex léků, dávky a trvání kurzu vybírá přísně lékař v závislosti na mnoha faktorech: stádiu vývoje onemocnění, věku pacienta, individuální toleranci složek léčiv atd. Používají se následující léky:

  1. Analgetika, pilulky a injekce. Pomáhají odstranit syndrom bolesti a zbavit člověka nepohodlí vyvolaného destruktivními změnami.
  2. Hormonální protizánětlivé léky nezbytné k odstranění agresivní reakce těla na destrukci kostí a patologické účinky na svaly.
  3. Chondoprotektory - léčivé přípravky obsahující účinné látky schopné obnovit kostní tkáň, způsobit její regeneraci a posílení;
  4. Svalové relaxancia jsou farmakologická činidla, která oslabují intenzitu bolestivého svalového napětí v poškozené páteři.
  5. Syntetické vitamínové přípravky obsahující komplex minerálů a stopových prvků, které mohou normalizovat metabolické procesy a vyplnit nutriční nedostatky užitečnými látkami.
  6. K lokálnímu působení na kůži nad poškozenou oblastí lze kromě tablet a injekcí použít také různé masti a gely.
  7. Perorální léky dobře pomáhají při komplexní terapii. Mohou být oteplovací, analgetické, protizánětlivé, chondoprotektivní nebo komplexní (obsahující několik typů účinných látek).

Gymnastika

Při léčbě osteochondrózy je mimořádně nápomocná speciální gymnastika, která zahrnuje cvičení zaměřená na posílení přirozených sil těla, zahájení zrychleného regeneračního procesu a obnovení ztracených muskuloskeletálních funkcí páteře. V některých případech je obvyklá sada cvičení doplněna různými sporty, jako je plavání nebo jóga. O dodatečné zátěži pro osteochondrózu krční páteře rozhoduje pouze lékař. Během fyzioterapeutických cvičení je zakázáno ostře ohýbat nebo zaklánět hlavu, musíte se pokusit vyhnout rotacím. Soubor cvičení pro sport je vybrán odborným lékařem v závislosti na individuálních charakteristikách pacienta a konkrétním klinickém případu.

Výživa

Při léčbě osteochondrózy musí pacient dodržovat speciální dietu. Během nemoci tělo potřebuje vyváženou stravu, která obsahuje živiny nezbytné pro rychlé zotavení. Musíte se pokusit vzdát škodlivého, sladkého, tučného, těžko stravitelného jídla, slaného a pepřového. Nabídka by měla obsahovat velké množství obilovin, ořechů, mléčných výrobků obsahujících vápník, libové maso a ryby, ovoce a zeleninu.

Další položky komplexní léčby

Chirurgická intervence se používá pouze v nejextrémnějších případech, kdy je destruktivní destrukce páteře tak silná, že žádná konzervativní terapie nemůže obnovit poškozené kosti, nervy a ploténky.

Pro jakékoli patologie muskuloskeletálního systému se pro další účinky na svaly používá kurz masážní terapie. Masáž se provádí v poloze na břiše, lícem dolů, extrémně zřídka v sedě - pouze v případech, kdy je patologie v počátečním stádiu vývoje. Nejlepší je věřit specialistovi, protože v případě onemocnění pohybového aparátu může samo-masáž přinést mnoho škod a nenapravitelných vedlejších účinků. Zatížení svalů, jejich intenzita, frekvence klepání a hlazení jsou v tomto případě přísně omezené.

krk korzet pro osteochondrózu

Abyste uvolnili zátěž z poškozené páteře, musíte se pokusit dát obratlům a ploténkám anatomický tvar. Moderní ortopedické výrobky (ortopedické obojky, polštáře a matrace) pomáhají rychle a pohodlně vrátit páteř do požadovaného tvaru a polohy, aniž by došlo k jejímu poškození nebo vytváření negativního vedlejšího účinku.

Způsob léčby cervikální osteochondrózy v každém klinickém případě zpravidla kombinuje komplexní použití výše uvedených metod.